609-179-266
Warszawa, Żoliborz
OnlineUmów się
Endorfina - O(d)ŻYWIONA RODZINA

Dzień dobry! Nazywam się Małgorzata Polowczyk!

Pomagam dzieciom lepiej jeść i czerpać
z tego radość.

Otulam rodziców kocykiem spokoju i pomagam im budować zdrowe nawyki żywieniowe swoich pociech. W mojej pracy stawiam na relacje i indywidualne podejście. Każde dziecko jest inne i każde jest wyjątkowe.

Jestem dumną mamą dwóch bąbli. Na własnej skórze doświadczam, że żywienie dzieci to maratoński bieg przez płotki, pełen zakrętów i zwrotów akcji.

Rozszerzanie diety moich dzieci nie było pasmem szczęścia, a dalsze lata pokazują że jest coraz ciekawiej. Sama wpadłam w gąszcz informacyjny i inne dobre rady. Pomagam rodzicom i dzieciom odnaleźć się w tym labiryncie wiedzy żywieniowej (opierając się na nauce).

W pracy z dziećmi niezbędna okazuje się psychodietetyka, bo jedzenie to nie tylko kalorie. To są także emocje, rodzina, środowisko i media.

Do budowania zdrowych nawyków żywieniowych sama piramida żywieniowa nie wystarcza. Prawie każde dziecko ją zna, a nie każde dziecko ma dobre nawyki żywieniowe i dobre relacje z jedzeniem.

Czy masz tak, że...

  • Masz „niejadka” w domu i kończą Ci się pomysły jak namówić dziecko od jedzenia?
  • Jesteście zmęczeni tematem jedzenia w Waszym domu i nie wiecie jak to zmienić?
  • Twoje kilkuletnie dziecko odmawia jedzenia na sam jego widok? Je tylko wybrane produkty?
  • Czy wszyscy mówią, że wyrośnie z problemów z jedzeniem, a to się nie dzieje?
  • Twoje dziecko je więcej w przedszkolu niż w domu (lub na odwrót)?
  • Twoje dziecko je coraz mniej produktów, mimo usilnych starań by poszerzać tą listę?
  • Martwicie się, że dieta Waszego dziecka nie jest pełnowartościowa?
  • Nie wiesz jak podejść do rozszerzania diety i bardzo Was to stresuje?
  • Twoje dziecko je bardzo wybiórczo, mało albo bardzo dużo?
  • Nie masz pomysłu jak ogarnąć słodycze w diecie dziecka?
  • Macie problem z nadmierną masą ciała u dziecka?
  • Nie wiesz jak zbudować zdrową relację z jedzeniem u Twojego dziecka?
  • Myślisz, że Twoje dziecko je pod wpływem emocji?
  • Twój nastolatek potrzebuje wparcia psychodietetycznego?
  • Może Ty jesteś nastolatkiem i chcesz naprawić swoją relację z jedzeniem?
  • Czujesz, że Twoja relacja z jedzeniem jest skomplikowana i nie pomaga dzieciom lepiej jeść?

Jeśli na któreś z pytań odpowiedziałaś twierdząco, to współpraca ze mną jest dla Ciebie!

Nie patrzę na dzieci przez pryzmat tego, co jedzą. Patrzę szerzej, niż tylko w talerz. Najważniejsze jest dla mnie, byście czuli się u mnie komfortowo. Każdy proces jest inny, a jego tempo jest dostosowane do Waszych zasobów. Ważne są dla mnie praktyczne rozwiązania szyte na miarę oraz Wasze możliwości tu i teraz.

Wiem, że jako rodzic masz masę spraw na głowie, dlatego nie kupuj kolejnej książki czy kursu do stosu "do przeczytania" - zapraszam na konsultacje, będzie praktyczniej. Zaopiekuję się nie tylko Waszą pociechą, ale także Wami :) Zależy mi, by każdy ode mnie wychodził z dawką eliksiru zwanym spokojem.

Umów się na konsultację!

Oferta

Pierwsza Konsultacja Psychodietetyczna - 90 min

Konsultacja Online

Konsultacja stacjonarna w Warszawie

380 zł

Konsultacja to:

  • Pierwsza konsultacja odbywa się BEZ dziecka niezależnie od wieku.
  • Na pierwszej konsultacji chcę Was jak najlepiej poznać, a Wy macie szansę poznać mnie.
  • Ta konsultacja to pogłębiony wywiad i analiza Waszej trudności.
Wybieram

Kolejna Konsultacja Psychodietetyczna - 50 min

Konsultacja Online

Konsultacja stacjonarna w Warszawie

200 zł

Konsultacja to:

  • Opracujemy indywidualny plan działania dopasowany do Waszej rodziny
  • Rozmawiamy, weryfikujemy i uczymy się nowych rzeczy, aby pomóc Wam osiągnąć Wasze cele.
  • Częstotliwość spotkań zależy od Waszych potrzeb uwzględniając efektywność procesu.
Wybieram

Jeśli masz jakiekolwiek pytania - napisz do mnie na: malgorzatapolowczyk.dietetyk@gmail.com

Gdzie odbywa się konsultacja:

Online: Jeśli będziemy widzieć się niestacjonarnie to w mailu podczas rezerwacji otrzymujesz link do Google Meet. Tam odbędzie się nasze spotkanie. Jest to jednorazowy link. Ważne jest dla mnie podczas pierwszego spotkania, abyście mieli miejsce do swobodnej rozmowy, abyśmy mogli się skupić.
Stacjonarnie Warszawa: Jeśli będziemy się widzieć na żywo na zielonym Żoliborzu, zapraszam Cię na ulicę Popiełuszki niedaleko metra Marymont i Teatru Komedia. Szczegółowe wskazówki otrzymasz na maila przed spotkaniem. Mój gabinet jest bardzo klimatyczny z zielenią za oknem jak z prospektu.
Na wizytach będziemy biec sprintem, czasem iść jak żółw, czasem będziemy odpoczywać, a czasem skakać przez płotki. Tak, by dotrzeć do Waszego wymarzonego celu.

Masz pytania? Napisz do mnie!